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“2+3”健康服务包
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11
2025-10
“2+3”健康服务包系列之世界精神卫生日---三个关键时期,如何滋养自己
2025年10月10日世界精神卫生日。今年全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。 如何判断一个人的心理是否健康?心理学家安东诺夫斯基的“健康起源学”理论认为,心理健康是一个不断应对压力、动态调整的过程。心...
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10
2025-09
"2+3"健康服务包系列之高血压---餐桌上的稳压密码
许多高血压患者并未认识到,日常饮食习惯也会对血压产生明显的影响。您的餐桌,可能正悄悄左右着您的血压。 一、高盐饮食:最隐蔽的“血压加速器” “多吃盐才有力气”是一个常见误区。钠缺乏确实会导致乏力,但...
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21
2025-04
“2+3“健康服务包系列之肝癌科普访谈
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤之一,在发病率和死亡率方面都位居前列。我国肝癌的最主要病因是病毒性肝炎,以乙肝病毒感染为主。我国肝炎防疫工作成效显著,乙肝病人的比例已有所下降。此外,黄曲霉素污染及饮食习...
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19
2025-02
“2+3”健康服务包——国家卫健委发布最新糖尿病饮食指南,学起来
近日,国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善糖尿病。 糖尿病和我们日常饮食的关系到底是怎样的?...
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10
2023-11
“2+3”健康服务包|乙肝病毒筛查,您做了吗?
病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝,今天来聊一聊感染人数最多,危害最大的乙肝。 乙肝是由乙型肝炎病毒(Hepatitis B Virus,HBV)引起的,以肝脏为靶器官、可引起多种器官损害的一种传染病。 乙肝病...
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31
2023-10
2+3”健康服务包——导致抑郁症的6大因素你知道吗?
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30
2023-10
“2+3”健康服务包——高血压10大误区
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03
2023-08
“2+3”健康服务包系列之病毒性肝炎出现的六大症状要警惕!
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