有“武汉肺炎”的春节怎么过？

临近过春节了，因为一场“武汉肺炎”，打乱了大家过年的思路。许多医护人员也都取消了假期，坚守在工作岗位上准备缠斗“武汉肺炎”。但是作为社会上更大群体的非医护人员，重视了吗？能做点什么吗？没有广大群众参与预防，单靠医护人员“不计报酬，无论生死”的抵抗，是防不住的。

     那么我们不学医的朋友们，该怎么做呢？

    首先我们要明白一个事实：“武汉肺炎”已经确定是有传染性的。通俗地说，就是传染病。目前官方权威媒体已经确认为：乙类传染病，甲类管理。

    然后我们再需要明白一个道理：人类社会发展到今天，已经积累了对付传染病的丰富经验，咱们是有招的！

    医学发展到今天，控制传染病有非常成熟的三板斧（传染病防治三原则）：

    1、控制传染源；

    2、切断传染病的传播途径；

    3、保护易感人群。

    嚯！嚯！嚯！只要扎扎实实砍上这三板斧，传染病就不容易大范围传播。

    所有，作为非医学专业人员，咱不需要去学专著脑补“病毒”是个什么毒，“冠状”是个什么冠。不学医的朋友们，只需要遵从医学专业人员的建议，认真做到传染病防治三原则，就可以大大降低传染病大范围传播的可能，也就最大限度地保护了自己和朋友、家人。

    病毒是纳米级的微生物，需要通过电子显微镜下才可看到。病毒存在地球时间已数亿年，空间无处不在。人类本身就是病毒的自然宿主，平时相安无事。但一旦病毒破坏我们的免疫系统、复制、传播后，就会导致疾病，才会引起人们注意。所以没有医学专业检测，咱肉眼凡胎既不可能看出来谁有没有“致病”的病毒，也不可能判断一个病毒到底“有多毒”？

    人类在不断进化，在不断接受微生物（细菌、病毒、衣原体、支原体等）袭扰的同时产生免疫力。而微生物也在进化，微生物进化就是要不被人类的免疫系统识别，突破人类的防御系统，造成疾病。这来来回回，打打杀杀，鸡生蛋蛋生鸡没完没了。

    有看官会问：人类在受到微生物侵袭的时候产生了免疫力，不就不怕微生物了吗？

    看起来好像很有道理的样子！

    但是很不幸的是，从个体来讲，微生物侵袭后还没有来得及产生免疫力，就可能已经被疾病打垮。所以每次疾病传播，一定是有一些个体挂了之后，人类才会有抵御这类微生物的能力，而微生物又孜孜不倦地进化去了，等着下一次再干一票大的！

    说到这，咱们就该绕回来，说说对付传染病的招了。

    敲黑板之一：控制传染源

    这个比较地需要专业人士和专业知识。比如这次“武汉肺炎”，第一批病人基本上都是武汉某海鲜批发市场的经营者或采购者，专业人士很快就判定那里很有可能是传染源。如果迅速地把它关了，相关人员隔离起来，在社会上大传播的可能性就降低了一些。这就是第一板斧，控制传染源，使其最小程度地向外传播。

    传染源的准确识别很重要。所以医生要认真细致，病人也要实话实说。否则就会出现传染源的误判。打个比方，艾滋病是个传染病，某人去过城东某个发廊，后来被发现感染了艾滋病，医生询问病史，问他有没有到过可能有传播艾滋病的地方，他第一碍于面子可能不承认，这就会让医生出现到底是性传播还是其他途径传播的误判：或者他非要说是去过城西的发廊，那也会导致对具体传染源的误判。

普通民众的做法：远离已确认的感染患者；吃东西杀“熟（驯养的家畜家禽）”不杀“生（野生动物）”。

敲黑板之二：切断传染病的传播途径

    传染病的传播途径很多，比如空气、血源、消化道、皮肤、性传播等等。其中空气传播的疾病最难管控。空气无所不在，人类呼吸不止，只要空气里有病毒，只要你还在喘气，就不怕你不中招。

  很不幸的是，这次“武汉肺炎”是空气、飞沫传播的！

  今天看到个帖子，其中建议“在电梯里，如果有人咳嗽或打喷嚏，憋住气，等出了电梯后先呼一口气再吸气”。我是被他萌到笑了。这纯属无聊的损招，一般人憋气的时间只有几十秒，受过训练的潜水员可以憋几分钟。憋气的后果是在憋不住的时候你会忍不住深吸一口气，深吸气，如果空气是带病毒的，你想想就知道这是个什么结果。

   说这个话题就是想说明一点：空气中有病毒，基本上是防不胜防的，因为我们可以憋住笑，但憋不住不吸气！

  作为普通民众，如果自己来自疫区，主动保持与别人的距离；如果自己感到有不适，去医院接受检查和隔离；如果自己还健康，不去人多、密闭的场所。这样就基本上切断了空气传播传染病的传播途径了。

    普通民众的做法：不扎堆，不凑热闹，不到处游窜。

 敲黑板之三：保护易感人群

  易感人群就是容易被感染的人员，这些人要么是免疫力较低的，要么是无奈必须与病人解除的，比如患者的亲人、医护人员等等。对于免疫力较低的老人、儿童，从上一板斧切断传播途径就要重视，阻隔传播途径就是对免疫力低下的弱势人群的一种保护。对于迫不得已要解除病人或病毒携带者的，就要注意加强防护，而且要接受专业建议的防护措施，不是用手捂着口鼻那么简单的。必要的时候，宇航服式的防护也是需要的。

  每一个新的感染者，就是一个传染源。因此保护好易感人群，就是减少传染病传播的第三板斧。

  普通民众的做法：适度运动、充足睡眠、合理饮食、专业防护。

  再说到“武汉肺炎”，我只是个外科医生，不是感染性疾病专科的，业知识有限，我一切信息以CCTV为准，因此在这里我基本上等同于普通民众。但我相信，大家都遵循传染病防治的三原则，就能把它防控住！

    顺便科普一下：

    1、喝板蓝根能治 “武汉肺炎”，伪科学。

    2、喝双黄连抗病毒口服液能治“武汉肺炎”，伪科学。

    3、放烟花爆竹形成的二氧化硫能杀灭病毒，伪科学。

    4、吸烟在肺表面形成一层啥玩意，能抵抗疫情，伪科学。

    5、在家烧白醋，能抵抗疫情，伪科学。

    6、吃抗生素、吃VC，能抵抗疫情，伪科学。

    7、保健品、大师课、胡吃乱补，伪科学。

    防治“武汉肺炎”新三板斧：少接触、勤消毒、强身体。

    防治“武汉肺炎”官方共识：要重视，不恐慌。（李钢 2020年1月23日）